铃木龙二过来驱散了围在一起看热闹的众人，“好了，好了，大家开始下个环节的联系，都快去器械室拿障碍物。”

至于井上和赤木刚宪之间的斗牛也被铃木顾问委婉的叫停了，理由是影响大家训练。

赤木刚宪从他作难的表情来看应该是安西教练怕两个人对抗太激烈会产生意外，所以就授意铃木顾问上前制止了大家。

堵不如疏，想要满足赤木刚宪这个精力旺盛的家伙，安西教练有的是办法。

铃木龙二：“井上，赤木，你们和松子一起负责摆放障碍物，大家一起进行下一个环节的训练。”

队内接下来的训练环节是：障碍物内滑步训练。

每个球员进入三个障碍物构成的等边三角形中间，一个人负责喊障碍物编号，其他队员利用滑步和转身，完成到达指定的碍物的动作。

为了保障队员们训练的质量，松子和铃木顾问在一旁负责监督，最后完成一名完成的球员和中间动作不规范的球员要在环节结束后进行半场冲刺跑作为惩罚。

铃木顾问和松子手持着塑料干扰棒，看到哪个球员动作做得不标准、训练不够卖力就开始大棒子奉上。

松子：“木暮，转身不对！重来！”

铃木龙二：“吉本，作为球队的前辈你就是这么做榜样的吗？”

松下：“为了胜利，冲啊！”

结束了障碍物内滑步训练，一些体质较弱的队员已经开始坐在地上大口大口的喘气。

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