中午

裴子云在庭院里行着口诀，话说这百兽戏，与民间流传的健身法看起来差不多，动作缓慢，看的人都觉得是读书人在健身，自不以为意。

这几遍下来，与早些日子大汗淋漓不同，现在只是觉得暖暖，暗想：“身体终是完全健康了。”

“修道者重肉身，那些道人跟我说十重，其实就这意思，第一二重就是健康，第三四重就生出气息，换成武功就是所谓的内力罢？”

“可惜的是，这步就必须有灵根，这世界人人都有，灵根或大或小或优或劣罢了，而我却止于这步。”

“不过这种内力没有那样神奇，不能凡，这阶段就是吃食大增，能一顿食数碗饭，上斤肉。”

“五六重就能内壮，体力胜过常人一倍有余，可以每天只睡四个小时而精力充满，夜御数女也可办到。”

“七八重就可生出大力，力可挽重弓，举巨石，穿上盔甲，战阵里可杀进杀出，勇将也。”

“九十重就可刚柔，套我前世，和小说里的明暗劲类似，如果养而不用，就可百岁而终，就是人仙！”

“十重以上，就可入道。”

“哪怕我没有灵根，真传道法，到底不凡，加上这身体年轻，还没有泄阳，进步深，现在我已是二重圆满了。”

但过犹不及，今天练到这个程度就可结束，就取着药丸喝着米酒服下，不由就是畅快。

这时陈员更早早就来了，见裴子云换了衣服出来，连忙就迎了上去。

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