（第184章和第185章有重大修改，清除缓存，就可以看到修改了的章节了。）

张斌站在大厅，正在尝试着锻炼异能。

锻炼异能的原理很简单，就是一次次打破自己的极限，那异能就会变得越来越强。

不是那种简单的使用就可以变强，比如，张斌使用异能发出飞剑，攻击敌人，精神力消耗殆尽，等恢复过来，他的异能不会有什么进步。

因为他没有打破极限，那仅仅是在使用异能，不是在锻炼异能。

在张斌面前的地板上，放置着多个举重的铁饼，从50公斤到100公斤不等。

这当然是他刚刚购买回来的。

他的注意力也是集中到那个五十公斤的铁饼上，大喊一声：“起。”

他的话音刚刚落下，铁饼就动了一动，然后就微微地悬浮了起来。

但马上就又哐当一声掉在地板上。

幸好张斌已经拿了一个毯子垫在地上，否则，地板都会砸碎。

张斌如同牛一样地喘息几声，就再次尝试着使用异能把这个五十公斤的铁饼摄起。

他感觉自己的脑袋被一座山压住了一样，格外沉重。

而一旦铁饼落地，他就轻松了。

但他却是没有停下休息，而是继续咬牙锻炼，一次次把铁饼摄起，尽量让每一次坚持的时间长一点。

或许是他从来也没有这样锻炼过，所以，他的进步很明显。

耐力在提升，摄起的重量也渐渐增加到了51公斤。

直到他精疲力竭，精神力似乎都要枯竭了，他才停止了锻炼。

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