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一晃眼，过去了快一周时间，船上的节目很多，不过我更喜欢静静地伏在栏杆上，贪婪地将大海、海鸟、飞翔的鱼、海豚、鲸鱼和变化无常的天气尽收眼底。

船上的食物真是出色又丰富，今天的早餐是各式法国面包和李子酱，午餐则提供很多道菜，其中有意大利面或汤，接着是鱼或肉类，外加一道小小的莴苣红萝卜或番茄沙律……我每天都会吃很多，然后就是拼命地在健身房里锻炼。这些天，除了吃和睡，还有参加他们的聚会，剩下的时间都是在做运动。一周下来，我感觉自己的肌肉越来越棒了，加上丰富的食物和营养补充，明显觉得增肌迅速。

在海上，货船就像个独立的社会，船上的芸芸众生有着不同个性和人生。这些天，我天天跟船员们一起用餐、聊天，观察他们的工作，近距离地体验到了一名海员的生活。尽管没有妻子和家庭的陪伴，这二十多个大男人也并未因此变得邋邋遢遢。他们很有绅士风度，对彼此照顾有加，对我也是经常抱以职业性的微笑。但是，无论怎样，作为远洋船员，他们在船上一呆往往就是几个月，也是十分枯燥无味的，对于他们来说，除了每周一次的party，平日里的娱乐活动也就是各自抽烟喝酒。

船上有一个简易的杂货店，主要是卖烟酒杂物。这个杂货店每周开张一次，只有两个小时。每次开张都是人满为患。“老板”就是船长海森，船员们会提前把要购买的物品写在一张卡片上，一手交卡一手交物，海森船长过后会从船员们的工资中把相应的金额扣除。小卖铺售卖的物品不多，以食品和烟酒为主，而船员们需求量最大不外乎两个东西，烟和酒，漫长的海上漂泊着实寂寞，船员们全靠他们来打发时间。

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