“砰，砰，砰“.

外面传来有人敲门的声音。

毕竟是长期锻炼的身体。没有在床上赖太多时间，张升就从床上起来了。

张升记起了昨天晚上发生的事情。张升一来德国，就开始参加足球教练培训班，考德国的教练资格证书。为了获得教练执照，张升可是下了不少的努力。

德国足球教练分初级教练、c级教练、b级教练、a级教练和被称为“足球教师”的顶级教练这几个等级。其中初级和c级教练属于业余范畴，b级、a级和顶级教练则属于职业足球范畴。德国足协为所有教练的课程、培训、考试提供指导方针和意见，具体的教学内容各地方足协自己决定。

初级教练（70学时）：

对当教练感兴趣者，需抽出几天到足校学习30个学时（45分钟／学时）的足球基础理论和实践课。基础理论包括：组织训练、协调队伍和比赛、填写比赛报告、预防暴力、预防受伤等。完成基础课程后，少儿、少年、青年、成年、门将教练几类专门课程中根据需要任选其一进行40学时的专门学习，修满70个学时便可拿到初级教练的证书。可以执教草根足球、业余青少年足球和参加低级别联赛的球队。

c级教练（120学时）：

拿到初级教练证后，还想继续提升的人可以申请学习c级教练。如果在初级课程时选择了成年队教练的专门课程，那么这时就可以再选一个门将课程或者青年课程（40学时），然后就可以参加为期两天（10学时）的考试，笔试加实战测试。

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