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不过三狗还是被教官选中做示范人，在大家低头坏坏的笑容中，三狗被教官带到场地中间，示范擒拿和反擒拿。

徒手国术离不开擒拿和反擒拿；杨教官对着三狗，分别教了大家各种卡脖、锁喉、抓单腕双腕擒拿法，里面道道太多了。

而反擒拿则是擒拿的破解法，比如破解卡喉时候，简单的方法是抡拳猛击敌人手臂的同时，向挥臂的方向转体，尽可能以身体重量加大挥动臂膀的力量。

此招可迫敌人松手，并在敌人反应过来之前，迅速以手掌外侧向后猛击他的面部或脖颈。而对付背后卡喉，也可挥臂并向后转体，尽快使自己面向敌人。

另外可以从敌人的手臂间猛往上撞，以迫使敌人松手；或是用拳头自下而上猛击敌人鼻梁，或者抓住其后脑往下压，并抬腿以膝关节顶撞敌人头部，或是腹部。

如果身体被按靠在墙壁被正面卡喉，可以用右手掌置于敌人的左肘部位，左手掌置于敌人的右肘部位，用劲向内挤压并推开敌人，使敌人不能充分运用手指的力气卡喉。

为迫使敌人后退，可用膝盖向上顶撞，或以脚尖猛踢敌人的裆部。如果仰躺在地上被卡喉，则可用手掰敌人一个手指头，来使其松手。

除了破解卡喉外，常见的是破解箍抱，对于正面臂上的箍抱，用拇指顶击敌人的裆部，迫使他屁股向后蹶，用臀部顶撞其腹部的同时身体猛扭，右臂上抬，左手下拉，将敌人摔倒在地。

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