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第二天一大早，陈强难得的来到小李训练众人的广场上观看。

有陈强在一旁监督，小郑野显得非常紧张而又兴奋。

千言，龚雪二人是刚刚加入小李的训练营的，虽然是跟着一帮十几岁的孩子一起训练，但也并没有露怯，反而认真的听小李介绍训练时的要素。

不过，千语却明显还在和陈强呕气，瞥了一眼陈强后，便把脑袋扭到了一边。

按照陈强的要求，小李今天要着重教授大家进行抗击打训练。

在此之前，小李详细的讲解了抗击打训练的必要性和要点。

“虽然现在是和平时期，但大家日后难免会遇到危险的情况。

而且明枪易躲暗箭难防。

大部分情况下，我们很难在第一时间出手伤敌，更大的可能是，在不可预知的情况下，我们会遇到第一波的打击。

若要组织还击，首先要保证我们在遭受第一波打击的过程中活下来。

这就要求我们的身体素质一定要过硬。

所以，今天我们就要专门进行抗击打训练。”

一边说，小李一边走到一排碗口粗的木桩前，突然抬腿，以小腿迎面骨向面前的一棵木桩踢了过去。

当然，以小李的能力，真要使力的话，那木桩肯定当场折断了。

他只是做了个示范而已，所以并未尽全力。

做完示范之后，小李指示小郑野等人挨个进行训练。

为了在陈强面前展示自已的努力程度，小郑野自告奋勇，第一个站了出来，向面前的木桩连续踢了四次，直到脸上稍稍露出痛苦的表情，这才站回到原位。

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