谢家在中洲，不过是个三流小型世家。

得益于全族丹修，在天地财宝方面，这么些年来积攒下了不少好东西。

本来，这些好东西要供养全族优秀精英子弟，谢云香作为这一代子弟中的佼佼者，也只有在修为即将突破之时，能得到一两样炼成丹药，辅以晋级。

今晚，就全都要进谢小白的五脏庙了。

这里面最为名贵的，当属一对冰环银纹蟹，就连谢家筑基中期的老祖宗都舍不得拿来炼丹，全族上下一直用水系法阵仔仔细细伺候着，把它们养得肥肥美美。

谢小白搅着药鼎里的灵草羹，眼神黏在那对蟹上：

秋高气爽，正是吃蟹的好时候。

今天，就是你们完成身为灵药原材料使命的伟大日子。

“炼丹多浪费啊，像你这样名贵的食材，当然是要有一个更体面的吃法。”

谢小白手一扬，又一个空药鼎稳稳当当地停在她的身前。

她掐了个水诀，给药鼎注满水，把原本装蟹的玉盒里的水系法阵抹去，直接卡在药鼎上方，做蒸蟹的“盘子”。

她把两只螃蟹翻了个身，无视乱动的蟹腿，盖上药鼎的盖子。

蒸煮螃蟹的时候，蟹背朝上，蟹黄才不会有流失。

谢小白又掐了个火诀，控制着自己的灵火，开始隔水加热。

这个鼎刚开始煮蟹，那边的灵草羹就烩得差不多了。

这是她按照原身记忆里的筑基丹配方，做出的筑基灵膳。

比之原来的配方，她加了水，勾了芡，还放了点不会克药性的调味料。

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