章节名：二十五、全家吃药膳，发现商机

最后一道菜，确切的说是每人一碗粥。ziyouge.com

陆金瑶根据陆家上下的状况，制定了一个药膳食疗的计划。今天，她准备的是黄芪桂圆粳米粥。

粳米就是大米的一种，其粥有“世间第一补”之美称。粳米能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的概率。唐代药王孙思邈在《千金方食治》中强调说，粳米能养胃气、长肌肉；《食鉴本草》也认为，粳米有补脾胃、养五脏、壮气力的良好功效。

黄芪桂圆粳米粥的原料除去粳米，还有党参、黄芪、桂圆肉和枸杞子。

制作方法也很简单，就是先把原料该洗的洗了，党参、黄芪切碎先煎取汁，然后加水适量煮沸，加入桂圆肉、枸杞子及粳米，用文火慢慢的煮成粥，最后加适量冰糖。

陆金瑶在煮粥的时候还加入了二十几枚大红枣。

她用的原材料自然全都是空间中生产出来的，其实仔细看看，空间中自带的药材还真是不少，足够满足大部分情况下的需求了。

双生精灵虽然生活在空间里，但是对于空间升级之后会有些什么东西，他们也不清楚，只知道空间会不断地升级。

也许有的东西在空间升级之后会出现，可是现在没有，总不能等着吧。所以陆金瑶才买了好多空间里没有的，比如奶牛什么的塞进去。

外界一个时辰等于空间中的一年，这些东西进去享受灵气的滋润和灵泉净水的效果，虽然不如空间中土生土长的东西灵气充足，但也已经足够了。

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